Saison - grippe - aîné

La grippe est une infection du nez, de la gorge et des poumons causée par le virus de l’influenza. Au Canada, le risque d’attraper la grippe est le plus élevé à la fin de l’automne et en hiver.

Comment se propage le virus?

La grippe est un virus très contagieux qui peut se transmettre en parlant, en éternuant, ou en toussant par l’entremise de gouttelettes qui contiennent le virus. Une personne peut aussi attraper la grippe en touchant à des surfaces contaminées par le virus, et en portant ses mains à ses yeux, son nez ou sa bouche.

Période de contagion

Les personnes infectées par le virus de la grippe peuvent le transmettre :

  • dès une journée avant que les premiers symptômes commencent;
  • jusqu’à environ 5 jours après les premiers symptômes.

Quels sont les symptômes?

Les symptômes de la grippe peuvent varier d’une personne à l’autre. Voici les symptômes les plus communs :

  • de la fièvre
  • une toux
  • des douleurs musculaires
  • maux de tête
  • frissons
  • fatigue
  • perte d’appétit
  • irritation de la gorge
  • écoulement ou congestion du nez

*Note : comme certains symptômes de la grippe et de la COVID-19 sont similaires et diffèrent d’une personne à l’autre, nous vous invitons à contacter votre fournisseur de soins en cas de doute. Il saura vous conseiller. Vous pouvez également faire l’auto-évaluation pour la COVID-19 du Gouvernement de l’Ontario.

Qui est le plus à risque?

Certaines populations ont un risque plus élevé de complications face à la grippe, comme :

  • les personnes qui ont des problèmes de santé;
  • les personnes âgées de 65 ans et plus;
  • les enfants de moins de cinq ans;
  • les femmes enceintes;
  • les résidents de maisons de soins et d’autres établissements de soins de longue durée.

Mesures de protection contre la grippe

Vaccin - grippe - enfant

Se faire vacciner

Selon le Gouvernement du Canada, le vaccin contre la grippe est le meilleur moyen de se protéger contre la grippe. Il est sécuritaire – on ne peut attraper la grippe à cause du vaccin et la majorité des gens n’ont pas d’effets secondaires.

Le lavage des mains

L’hygiène des mains est la mesure de précaution la plus importante pour le contrôle des infections. Voici une petite vidéo instructive démontrant la meilleure technique pour se laver les mains efficacement.

Quoi faire en cas de grippe?

thumbnail of ANNEXE D – Grippe