Exercices pour bien vieillir

Exercices pour bien vieillir - cours en ligne

Description du cours : Un programme d’exercices niveau intermédiaire pour se garder en forme, améliorer le cardio-vasculaire et réduire le risque de chutes tout en s’amusant. Le cours a un « format minuterie » pour que vous puissiez retirer le maximum de votre entraînement.

  • Horaire : les vendredis de 9 h 30 à 10 h dès le 15 janvier 2021.
  • Personne-ressource : Caroline Demers cdemers@santesudbury.ca
  • Pour vous connecter : vous recevrez par courriel les directives du cours ainsi que le lien Zoom en soumettant le formulaire d’inscription ci-dessous. Vérifiez votre courrier indésirable au besoin.

Vos renseignements personnels demeurent confidentiels et sont envoyés de façon sécurisée à travers notre site web. Ceux-ci nous aident à mieux identifier et répondre aux besoins des clients et des participants que nous desservons.

Formulaire d’inscription

*Question au participant (vous devez y répondre pour vous inscrire) :