Cours afro-danse avec Pierre-André – Les jeudis (aux deux semaines) de 17h à 18h, à Sudbury (19, chemin Frood).
Description : Cours de danse dynamique inspiré des rythmes africains traditionnels et modernes (Afrobeat, Coupé-décalé, Ndombolo, etc.). Ouvert à tous les niveaux.
Dates :
-11 décembre
-Hiver : Reprend le 15 janvier 2026
-Personne-ressource : Praise pngiay@santesudbury.ca
- Vêtements confortables pour l’activité physique – Portez des vêtements qui respirent dans lesquels vous être à l’aise de bouger.
- Chaussures de sport adaptées qui supportent le pied.
- Bouteille d’eau – Pour rester bien hydraté.e tout au long de la séance. Pensez à une bouteille réutilisable.
- Apportez une serviette personnelle – Pour essuyer la sueur pendant ou après la session.
- Tapis de sol (si vous en avez) – Utile pour les exercices au sol, les étirements ou les moments de relaxation.
- Bonne humeur et motivation ! Prêt(e) à bouger, danser, transpirer et vous amuser en groupe dans une ambiance conviviale et inclusive!
- Le stationnement est gratuit.
- Pour les personnes qui ont des enfants, merci de prendre les mesures nécessaires pour leur sécurité.





