Bougez avec Henriette

Les mercredis de 10 h à 11 h au site de Chelmsford (26, rue Main Est). Débute le 25 janvier.

Description : Exercices variés pour tous les niveaux, avec poids et haltères, élastique et mini ballon. Les exercices sont adaptés pour les gens atteints d’arthrite ou qui ont subi une opération au genou ou à la hanche.

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