Cardio-danse
Les mercredis de 18h30 à 19h30 au site de Chelmsford (26, rue Main Est).
Description : Exercices aérobiques faits au rythme de la musique pour évacuer la pression, lâcher prise et avoir du plaisir. Vous améliorez également votre souplesse et votre coordination sans même vous en rendre compte. Que vous ayez deux pieds gauches ou êtes de bon danseur, ce programme est ouvert à tout le monde.
- Bénévole-responsable : Sylvie
- Personne-ressource : Caro cdemers@santesudbury.ca