Exercices d’étirements
Les lundis de 10 h à 11 h 30 au site de Chelmsford (26, rue Main Est). Date de début : 9 janvier
Description – Yoga : une discipline énergétique globale avec des bienfaits qui se résument en trois groupes : corps, cerveau et esprit. Cette pratique vise à cultiver l’harmonie du corps et de l’esprit pour mieux être en capacité de gérer ce qui nous entoure dans la vie de tous les jours.
- Nom de la bénévole-responsable : Sylvie
- Personne-ressource : Caroline Demers cdemers@santesudbury.ca