En forme et en douceur - cours virtuel

En forme et en douceur

Description du cours : Un programme d’exercices simples de niveau débutant vous permettant de renouer avec le plaisir de bouger, quel que soit le niveau de confort. Les mouvements peuvent être faits assis ou debout, avec ou sans poids.

  • Horaire : les mardis et jeudis de 10 h à 11 h.
  • Personne-ressource : Caroline Demers cdemers@santesudbury.ca
  • Pour vous connecter : vous recevrez par courriel les directives du cours ainsi que le lien Zoom en soumettant le formulaire d’inscription ci-dessous. Vérifiez votre courrier indésirable au besoin.

Vos renseignements personnels demeurent confidentiels et sont envoyés de façon sécurisée à travers notre site web. Ceux-ci nous aident à mieux identifier et répondre aux besoins des clients et des participants que nous desservons.

Formulaire d’inscription

*Question au participant (vous devez y répondre pour vous inscrire) :