Entraînement santé

Entraînement santé

Les jeudis de 13h30 à 14h30 à Chelmsford (26, rue Main Est). Débute le 15 janvier.

Description : Cours avec exercices variés pour tous les niveaux, un accompagnement pour maintenir une bonne santé et un mode de vie sain. Exercices aérobiques, renforcement, flexibilité, agilité et coordination seront mis à l’épreuve. 

Animatrice et personne-ressource : Caroline Demers cdemers@santesudbury.ca

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