Entraînez votre cerveau – Sudbury
Les jeudis de 10h à 11h30 au site de Sudbury au 19, chemin Frood.
Description : À tout âge, il est important d’aider son cerveau à conserver sa flexibilité et sa vivacité. Ce programme vise à prévenir l’impact négatif de la perte de mémoire occasionné par le vieillissement. Ateliers de stimulation pour la santé cognitive, suivis d’exercices physiques pour se garder en forme.
10h à 11h – Atelier de stimulation cognitive
11h à 11h30 – Entraînement physique
- Personne-ressource : Caro cdemers@santesudbury.ca