Une aîné semble être stressée et a la main posée sur son front

Maîtriser le stress et l’anxiété

Description du cours : Groupe psycho-éducationnel qui aide les participants à mieux comprendre et gérer le stress et l’anxiété au quotidien. 1ère partie : renseignements et discussions. 2e partie : relaxation et exercices divers.

Note : le nombre de participants est limité. La priorité sera accordée aux personnes qui n’ont pas déjà participer au cours.

  • Horaire : Les mardis de 13h30 à 15h30 du 26 octobre au 30 novembre 2021
  • Personne-ressource : Janet Daigle jdaigle@santesudbury.ca
  • Pour vous connecter : vous recevrez par courriel les directives du cours ainsi que le lien Zoom en soumettant le formulaire d’inscription ci-dessous. Vérifiez votre courrier indésirable au besoin.

Vos renseignements personnels demeurent confidentiels et sont envoyés de façon sécurisée à travers notre site web. Ceux-ci nous aident à mieux identifier et répondre aux besoins des clients et des participants que nous desservons.

Formulaire d’inscription

*Question au participant (vous devez y répondre pour vous inscrire) :