Une jeune femme fait un cours d'activité physique dans son salon

Mise en forme

Description du cours : Exercices mixtes de niveau intermédiaire, avec ou sans poids et haltères, vous offrant une dépense énergétique quotidienne permettant d’améliorer votre condition physique. Différentes routines chaque jour de la semaine.

  • Horaire : Les lundis, mardis, jeudis et vendredis de 9h15 à 9h45 sur Zoom.
  • Personne-ressource : Caroline Demers cdemers@santesudbury.ca
  • Pour vous connecter : vous recevrez par courriel le lien Zoom en soumettant le formulaire d’inscription ci-dessous. Vérifiez votre courrier indésirable au besoin.

Formulaire d’inscription