Calendrier communautaire du CSCGS – Printemps/Été 2025

*NOTE : Le calendrier est maintenant divisé par site : Sudbury / Chelmsford / Vallée-Est

SUDBURY

Yoga à mobilité réduite

LUNDI

Club de peinture9h à 15h à Sudbury

Yoga pour tous les niveaux9h30 à 11h15 à Sudbury – termine le 26 mai

MARDI

Cours de peinture débutant – 10h à midi à Sudbury

MERCREDI

Yoga pour tous les niveaux en soirée – 17h à 18h30 à Sudbury – termine le 28 mai

JEUDI

Artisanat9h à 15h

Cerveaux actifs10h à 12h. Du 27 mars au 29 mai

Cours afro-danse – Aux deux semaines 17h30 à 18h30

VENDREDI

Club Joie de vivre – jeux de cartes – de 13h30 à 15h30 à Sudbury

Cours de plein air – de 13h30 à 14h30 à Sudbury

CHELMSFORD

Exercices Centre de jour

LUNDI

Exercices d’étirements – de 10h à 11h à Chelmsford

En mouvement – de 13h30 à 14h45 au Club Accueil Âge d’Or Azilda

Danse en ligne – de 13h30 à 15h à Chelmsford

Pickleball – de 18h30 à 20h30 à l’École Alliance St-Joseph

MARDI

Journée santé – 11h à 15h à Chelmsford

MERCREDI

Cercle de tambours – 10h30 à 12h à Chelmsford

Ballon rythmique – 13h30 à 14h30 à Chelmsford

Programme intégré d’équilibre dynamique (P.I.E.D.) – 13h30 à 15h à Chelmsford. Du 2 avril au 27 juin

JEUDI

Pickleball – de 18h30 à 20h30 à l’École Alliance St-Joseph

VENDREDI

Programme intégré d’équilibre dynamique (P.I.E.D.) – de 10h à 11h à Chelmsford

Jeux de cartes – de 13h30 à 15h à Chelmsford

VALLÉE-EST

Entraînement santé

LUNDI

Exercices de 9h30 à 10h30 au Rendez-vous de Vallée-Est

Badminton de 18h30 à 20h30 à l’École Notre-Dame

MARDI

Activités au masculin de 9h à 10h30 à Vallée-Est

Pickleball débutant de 18h30 à 20h30 l’École Notre-Dame

MERCREDI

Yoga – de 9h30 à 11h au Rendez-vous de Vallée-Est

Diabète – de 13h30 à 15h à Vallée-Est. Du 2 avril au 7 mai

Badminton – de 18h30 à 20h30 à l’École Notre-Dame

JEUDI

Cours de plein air – de 10h30 à 11h30 à Vallée-Est

En équilibre – de 13h30 à 14h30 à Vallée-Est

Pickleball – de 18h30 à 20h30 à l’École Notre-Dame

VENDREDI

Danse en ligne – de 9h45 à 10h45 au Rendez-vous de Vallée-Est

COURS VIRTUELS – ZOOM

Mise en forme – les lundis, mardis, mercredis et jeudis de 9h15 à 9h45 sur Zoom

ACTIVITÉS PONCTUELLES

PRINTEMPS-ÉTÉ

Groupe de soutien au deuil – Chelmsford et Vallée-Est – De janvier à juin (consultez l’horaire)

Mes finances, mes choix  (ateliers en ligne – 5 séances) – Les mardis de 17h à 19h du 22 avril au 20 mai 2025

Introduction aux tablettes et au magasinage en ligne – Les jeudis de 9h30 à 12h du 24 avril au 5 juin 2025 au 26, rue Main Est (Chelmsford)

Rester seul à la maison (école Notre-Dame) – Les mardis du 6 au 27 mai à école Notre-Dame, Hanmer (4503 rue Dennie)

Cours de Powerpoint – Les mercredis et les vendredis de 9h30 à 12h, du 7 au 23 mai 2025 au 19, chemin Frood à Sudbury

Rester seul à la maison (Foyer-Jeunesse) – Les mardis du 3 au 24 juin 2025  à l’École Foyer-Jeunesse (4752 av. Notre Dame, Hanmer)

Cours de gardiennage pour les 11 à 17 ans –  6 juin de 8h30 à 16h au site de Vallée-Est

Cours du Centre de formation

Centre de formation

Centre de formation – Pour vous inscrire, appelez le 705-688-0005 ou écrivez à formation@santesudbury.ca. Les cours peuvent être offerts dans les 3 sites.

FORMATION SUR LA SUITE OFFICE — 4 semaines (pour chacun des logiciels)

Avec ces cours, vous développerez vos compétences informatiques en apprenant à travailler avec les logiciels Word, Excel ou PowerPoint.

*Si vous souhaitez suivre cette formation sur la suite Office avec vos collègues de travail ou vos amis, contactez-nous. Nous vous proposerons un horaire qui conviendra à vos besoins.

FORMATION DÉCOUVRIR WINDOWS — 4 semaines
Les mardis, mercredis ou jeudis — de 9 h à 12 h ou de 13 h à 16 h au site de Sudbury.
Avec ce cours, apprenez à manipuler une souris et à utiliser un clavier. Vous découvrirez le bureau, vous travaillerez avec plusieurs fenêtres, et apprendrez à gérer vos fichiers et dossiers (copier, nommer, supprimer, déplacer, imprimer), etc.

FORMATION SUR LES APPLICATIONS GOOGLE — 4 semaines
Les mardis, mercredis ou jeudis — de 9 h à 12 h ou de 13 h à 16 h au site de Sudbury.
Avec ce cours, apprenez à utiliser les applications Google telles que Gmail, Google Drive (stockage et partage de fichiers) et Google Docs (documents). Découvrez également d’autres fonctions, entre autres : Google Forms (formulaires) ; Google Sites ; YouTube ; Google Traduction ; Google Maps.

FRANÇAIS
Les mardis, mercredis ou jeudis — de 9 h à 12 h ou de 13 h à 16 h sur Zoom.
Ateliers virtuels avec un horaire flexible qui s’adressent à tous les adultes francophones qui désirent améliorer leurs compétences de base en français, que ce soit à l’oral ou à l’écrit.

ANGLAIS — COMMUNICATION ORALE
Les jeudis en soirée de 17 h 30 à 20 h 30 sur Zoom.
Apprenez à mieux vous exprimer dans la langue anglaise pour atteindre vos objectifs professionnels ou personnels.

ATELIERS POUR AMÉLIORER DIFFÉRENTES COMPÉTENCES — OFFERTS SUR DEMANDE
Nous offrons des séances d’une heure en présentiel pour chacun des sujets suivants : Le code QR ; les téléphones intelligents ; les pourriels et la sécurité informatique ; les réseaux sociaux (Facebook, Pinterest) ; les fausses nouvelles ; le nuage informatique ; les appels vidéo (Messenger, FaceTime, WhatsApp, Zoom, etc.).

PROGRAMME DE FORMATION À DISTANCE (F@D)
Cours offerts en ligne de façon autonome ou en direct pour améliorer vos compétences en rédaction, en communication orale, en calcul, en informatique et en gestion de votre apprentissage. Catalogue des cours disponible sur demande.

Calendrier communautaire – Hiver 2025 – *Cliquez l’image pour télécharger le calendrier*

Manuel

Vidéos d’exercices

Mise en forme – mars 2025

Musculation sans répétition – mars 2025

Cardio faible impact – décembre 2024

Mise en forme – décembre 2024