Programmation virtuelle – Hiver 2021
*Les inscriptions sont maintenant ouvertes*. La programmation débute la semaine du 11 janvier et se termine le 30 avril 2021.
Lundi
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Stephanie2020-08-19 14:21:512020-12-14 16:38:34Activités au masculin - 9h-10h
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Stephanie2020-12-18 19:36:522020-12-22 18:02:22La jasette - 10h30-12h
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Stephanie2021-01-06 14:17:522021-01-06 14:24:53Mijoter votre souper - 12h à 13h (8 février-8 mars-12 avril)
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Stephanie2020-07-06 13:01:442020-12-14 18:38:46Yoga - 13h30-14h30Mardi
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Stephanie2020-08-12 18:11:312020-12-17 16:59:46En forme et en douceur 10h-11h
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Stephanie2020-12-18 19:58:292021-01-27 19:31:34Vivre en santé avec une maladie chronique - 13h30-15h (19 janvier au 23 février)
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Stephanie2020-12-18 20:11:012020-12-18 20:40:20Autogestion de la douleur chronique - 13h30-15h (30 mars au 4 mai)
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Stephanie2020-08-12 20:04:352020-12-17 18:14:38Xpress - 18h - 18h25
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Stephanie2020-08-12 18:56:592020-12-17 19:34:57Yoga en soirée - 18h30-19h15Mercredi
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Stephanie2020-07-10 16:07:012020-12-17 19:43:50En équilibre - 10h-11h
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Stephanie2020-12-22 16:08:232020-12-22 18:38:35Engagez-vous envers votre bien-être - 11h15-12h (3 février-10 mars)
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Stephanie2020-08-12 20:14:422020-12-17 20:05:44Exercices pour bien vieillir - 13h30-14h30
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Stephanie2020-08-12 20:19:212020-12-22 18:37:41Goûter au changement - 13h30-15h30 (27 janvier-3 mars)Jeudi
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Stephanie2020-08-12 18:11:312020-12-17 16:59:46En forme et en douceur 10h-11h
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Stephanie2020-08-19 14:41:172021-01-25 19:57:35Musclez vos méninges - 13h30-15h30 (4 février-8 avril)
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Stephanie2020-08-18 17:57:042021-01-07 20:05:30Cours de cerceau - 18h-19hVendredi
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Stephanie2020-11-20 15:26:362021-01-13 20:35:50Thé social pour femmes nouvelles arrivantes (les vendredis à 13h)
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Stephanie2020-12-17 20:08:572021-01-14 14:55:30Exercices pour bien vieillir - 9h30-10h (édition express)
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Stephanie2020-08-17 15:17:222021-01-06 15:32:17La série du vendredi - 10h30-11h30
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Stephanie2020-12-18 16:24:112020-12-18 17:06:42Danse en ligne - 13h30 à 15hVidéos
En forme et en douceur (1ère vidéo)
En forme et en douceur (2e vidéo)
Xpress
Exercices pour bien vieillir
Calendrier de programmation – Hiver 2021 – version PDF
