Calendrier communautaire du CSCGS – Hiver 2025
La programmation commence le lundi 13 janvier 2025
*NOTE : Le calendrier est maintenant divisé par site : Sudbury / Chelmsford / Vallée-Est
SUDBURY
LUNDI
Club de peinture – 9h à 15h à Sudbury. Débute le 6 janvier
Yoga pour tous les niveaux – 9h30 à 11h15 à Sudbury. Débute le 20 janvier
JEUDI
Artisanat – 9h à 15h. Débute le 9 janvier
Bougeons ensemble – 10h30 à 11h30. Du 16 janvier au 13 mars
Cerveaux actifs – 10h à 12h. Du 27 mars au 29 mai
Cours afro-danse – Aux deux semaines 17h30 à 18h30. Débute le 9 janvier
VENDREDI
Club Joie de vivre – jeux de cartes – de 13h30 à 15h30 à Sudbury. Débute le 10 janvier
Cours de plein air – de 13h30 à 14h30 à Sudbury. Débute le 17 janvier
CHELMSFORD
LUNDI
Exercices d’étirements – de 10h à 11h à Chelmsford. Débute le 13 janvier
En mouvement – de 13h30 à 14h45 au Club Accueil Âge d’Or Azilda. Débute le 3 février
Danse en ligne – de 13h30 à 15h à Chelmsford. Débute le 20 janvier
Pickleball – de 18h30 à 20h30 à l’École Alliance St-Joseph. Débute le 6 janvier
MARDI
Journée santé – 11h à 15h à Chelmsford. Débute le 14 janvier
MERCREDI
Cercle de tambours – 10h30 à 12h à Chelmsford. Débute le 15 janvier
Ballon rythmique – 13h30 à 14h30 à Chelmsford. Du 22 janvier au 12 mars
Programme intégré d’équilibre dynamique (P.I.E.D.) – 13h30 à 15h à Chelmsford. Du 2 avril au 27 juin
Cardio-danse – 18h30 à 19h30 à Chelmsford. Débute le 15 janvier
JEUDI
Pickleball – de 18h30 à 20h30 à l’École Alliance St-Joseph. Débute le 9 janvier
VENDREDI
Programme intégré d’équilibre dynamique (P.I.E.D.) – de 10h à 11h à Chelmsford
Circuit d’exercices – de 10h à 11h à Chelmsford. Du 17 janvier au 14 mars
Jeux de cartes – de 13h30 à 15h à Chelmsford
VALLÉE-EST
LUNDI
MARDI
Activités au masculin de 9h à 10h30 à Vallée-Est. Débute le 14 janvier
Pickleball débutant de 18h30 à 20h30 l’École Notre-Dame. Débute le 7 janvier
MERCREDI
JEUDI
Cours de plein air – de 10h30 à 11h30 à Vallée-Est. Débute le 16 janvier
En équilibre – de 13h30 à 14h30 à Vallée-Est. Débute le 16 janvier
Pickleball – de 18h30 à 20h30 à l’École Notre-Dame. Débute le 9 janvier
VENDREDI
Danse en ligne – de 9h45 à 10h45 au Rendez-vous de Vallée-Est. Débute le 10 janvier
COURS VIRTUELS – ZOOM
Mise en forme – les lundis, mardis, mercredis et jeudis de 9h15 à 9h45 sur Zoom
Gestion de la douleur chronique (virtuel). Les lundis de 13h à 15h30. Du 3 mars au 7 avril
ACTIVITÉS PONCTUELLES
JANVIER
Initiation au hockey – Ligue mixte francophone pour les jeunes de 4 à 8 ans – d’octobre à mars à Sudbury et Vallée-Est
Groupe de soutien au deuil – Chelmsford et Vallée-Est – De janvier à juin (consultez l’horaire)
Djambola fitness – les samedis de 9h à 10h au 19, chemin Frood (consultez l’horaire)
Rester seul à la maison (Lively) – du 13 janvier au 3 février de 15h à 17h à l’école St-Paul – Lively
Rester seul à la maison (Garson) – Du 14 janvier au 4 février de 15h à 17h – École St-Augustin
Atelier sur le logement dans le Grand Sudbury – mercredi 22 janvier de 17h à 18h30 sur Zoom
Goûter au changement – les mardis du 28 janvier au 11 mars de 13h à 15h au site de Chelmsford
Cours de gardiennage pour les 11 à 17 ans – le vendredi 31 janvier de 8h30 à 16h au site de Sudbury
FÉVRIER
Bijou – Atelier de création de bijoux – lundi 3 février de 11h à 15h au 688, rue Emily
Atelier d’introduction à l’aquarelle – mercredi 5 février de 13h à 15h au 19, chemin Frood
Rencontres éducatives sur la démence – Les mercredis 5, 12, 19 et 26 février de 13h30 à 15h30 au 688, rue Emily
Baignade pour la Journée de la famille – le 17 février – heure et lieu à venir
MARS
Estampage 4.0 – Atelier de création de cartes artisanales – dans les 3 sites (voir horaire)
Cours du Centre de formation
Centre de formation – Pour vous inscrire, appelez le 705-688-0005 ou écrivez à formation@santesudbury.ca. Les cours peuvent être offerts dans les 3 sites.
** NOUVEAU ** – LES COMPÉTENCES FINANCIÈRES — 4 semaines
Les mardis, mercredis ou jeudis — de 9 h à 12 h ou de 13 h à 16 h au site de Sudbury (19, chemin Frood).
Avec ce cours, vous apprendrez sur les sujets suivants : la sécurité de votre argent ; besoins, désirs et calendrier des dépenses ; la découverte du système bancaire ; comment emprunter de l’argent ; les façons d’épargner ; le magasinage intelligent ; comment relever des défis financiers.
FORMATION DÉCOUVRIR WINDOWS — 4 semaines
Les mardis, mercredis ou jeudis — de 9 h à 12 h ou de 13 h à 16 h au site de Sudbury.
Avec ce cours, apprenez à manipuler une souris et à utiliser un clavier. Vous découvrirez le bureau, vous travaillerez avec plusieurs fenêtres, et apprendrez à gérer vos fichiers et dossiers (copier, nommer, supprimer, déplacer, imprimer), etc.
FORMATION EXCEL — 4 semaines
Les mardis, mercredis ou jeudis — de 9 h à 12 h ou de 13 h à 16 h au site de Sudbury.
Avec ce cours, apprenez à utiliser les différentes fonctions du logiciel. Vous créerez des tableaux, des graphiques, et vous vous servirez de formules pour effectuer des calculs. À la fin du cours, vous serez en mesure de créer un tableur à plusieurs pages (créer, déplacer, copier, supprimer une feuille).
FORMATION SUR LES APPLICATIONS GOOGLE — 4 semaines
Les mardis, mercredis ou jeudis — de 9 h à 12 h ou de 13 h à 16 h au site de Sudbury.
Avec ce cours, apprenez à utiliser les applications Google telles que Gmail, Google Drive (stockage et partage de fichiers) et Google Docs (documents). Découvrez également d’autres fonctions, entre autres : Google Forms (formulaires) ; Google Sites ; YouTube ; Google Traduction ; Google Maps.
FRANÇAIS
Les mardis, mercredis ou jeudis — de 9 h à 12 h ou de 13 h à 16 h sur Zoom.
Ateliers virtuels avec un horaire flexible qui s’adressent à tous les adultes francophones qui désirent améliorer leurs compétences de base en français, que ce soit à l’oral ou à l’écrit.
ANGLAIS — COMMUNICATION ORALE
Les jeudis en soirée de 17 h 30 à 20 h 30 sur Zoom.
Apprenez à mieux vous exprimer dans la langue anglaise pour atteindre vos objectifs professionnels ou personnels.
ATELIERS POUR AMÉLIORER DIFFÉRENTES COMPÉTENCES — OFFERTS SUR DEMANDE
Nous offrons des séances d’une heure en présentiel pour chacun des sujets suivants : Le code QR ; les téléphones intelligents ; les pourriels et la sécurité informatique ; les réseaux sociaux (Facebook, Pinterest) ; les fausses nouvelles ; le nuage informatique ; les appels vidéo (Messenger, FaceTime, WhatsApp, Zoom, etc.).
PROGRAMME DE FORMATION À DISTANCE (F@D)
Cours offerts en ligne de façon autonome ou en direct pour améliorer vos compétences en rédaction, en communication orale, en calcul, en informatique et en gestion de votre apprentissage. Catalogue des cours disponible sur demande.
Calendrier communautaire – Hiver 2025 – *Cliquez l’image pour télécharger le calendrier*
Manuel
Vidéos d’exercices
Cardio faible impact – décembre 2024
Mise en forme – décembre 2024
