Programmation virtuelle – Printemps 2022
La programmation commence la semaine du 4 avril 2022 et se termine à la fin du mois de juin.
Lundi
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Stephanie
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Stephanie2021-08-24 14:13:012022-03-21 15:37:24Mise en forme – 11h15-11h45
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Stephanie2020-07-06 13:01:442022-03-23 09:14:00Yoga – 13h30-14h30Mardi
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Stephanie2020-08-12 18:11:312022-03-23 09:32:25En forme et en douceur 10h-10h50
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Stephanie2021-08-24 14:15:352021-12-10 14:04:25Mise en forme – 11h15 – 11h45
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Stephanie2021-12-16 15:40:582022-03-21 15:31:16Ateliers de cuisson virtuels – 13h30-14h30 (29 mars, 26 avril et 31 mai)
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Stephanie2020-12-18 20:11:012022-03-22 14:25:43Autogestion de la douleur chronique – 13h30-15h (du 5 avril-10 mai)Mercredi
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Stephanie2020-07-10 16:07:012022-03-23 09:22:58En équilibre – 10h-11h
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Stephanie2021-03-19 18:30:572022-03-23 09:24:07Voyages culturels (aux 2 semaines les mercredis de 11h-12h)
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Stephanie2021-08-24 14:18:002021-12-10 14:05:54Mise en forme – 11h15-11h45
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Stephanie2022-03-21 15:56:242022-04-21 10:02:59L’activité physique chez les 65 ans et plus – 13h30-14h30 (4 au 25 mai)
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Stephanie2021-08-23 15:38:332022-03-24 09:38:19Rester seul à la maison – 16h30-17h30 (1er juin-29 juin)
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Stephanie2021-03-26 15:17:442022-03-23 09:31:46Jardiner sans pépins – 2e édition – 18h-20h (du 6 avril au 7 septembre)Jeudi
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Stephanie2020-08-12 18:11:312022-03-23 09:32:25En forme et en douceur 10h-10h50
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Stephanie2021-04-26 15:25:152022-03-22 14:30:15Mise en forme – 11h15-11h45
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Stephanie2021-12-16 10:35:412021-12-16 10:35:41Gymnastique santé – 13h30-14h15Vendredi
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Stephanie2022-03-22 14:39:012022-03-24 09:38:27Programme de marche – 9h à 9h45 (à partir du 27 mai)
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Stephanie2021-12-10 14:12:512021-12-10 14:27:19Mise en forme – 11h15 – 11h45
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Stephanie2020-11-20 15:26:362022-03-23 09:36:26Thé social pour femmes nouvelles arrivantes – 13h30-14h30Activités et ateliers
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Stephanie2022-03-29 11:46:212022-03-29 11:46:21Atelier de cuisson – Spécial St-Jean – 21 juin – 13h30 à 14h30
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Stephanie2021-11-08 13:06:532022-03-22 15:39:18Formation sur l’alliance (offerte en ligne)
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Stephanie2021-10-18 14:35:062021-10-18 15:36:53Présentation virtuelle sur le système de la santé en Ontario – offerte sur demande
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Stephanie2021-08-24 11:23:292022-03-31 15:58:18Maîtriser le stress et l’anxiété (liste d’attente)Calendrier communautaire – Printemps 2022
Manuel du participant
Vidéos
Ça bouge – Intervalles – mai 2022
En forme et en douceur – mai 2022
Yoga 8 minutes – mai 2022
Yoga 20 minutes – mai 2022
Ça bouge – Intervalle – Décembre 2021
Mise en forme – Décembre 2021
