Programmation dans les 3 sites – Printemps-été
La programmation du printemps-été commence au début avril et se termine en août.
Lundi
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Stephanie2022-06-28 10:26:062023-02-10 09:33:11Club de peinture (SUDBURY) 9h-15h
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Stephanie2021-08-24 14:13:012023-02-27 10:53:22Mise en forme (ZOOM) 9h15-9h45
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Stephanie2022-08-16 10:29:222023-02-28 10:49:55Yoga pour tous les niveaux (SUDBURY) 9h30-11h15
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Stephanie2022-12-06 10:44:232023-02-27 10:53:13Exercices au Centre de jour (Club d’Âge d’Or Vallée-Est) 9h30-10h30
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Stephanie2022-08-15 11:19:432023-02-27 10:54:50Exercices d’étirements (CHELMSFORD) 10h-11h30
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Stephanie2022-08-18 13:41:502023-02-27 10:56:31En mouvement (AZILDA) 13h30-14h30
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Stephanie2022-06-28 11:43:022023-02-27 10:59:56Danse en ligne (CHELMSFORD) 13h30-15h
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Stephanie2022-08-18 13:49:582023-02-27 11:03:16Badminton (École Notre-Dame – HANMER) 18h-20hMardi
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Stephanie2022-08-16 08:58:512023-02-27 11:04:39Activité au masculin (VALLÉE-EST) 9h-10h30
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Stephanie2021-08-24 14:15:352023-02-27 11:09:19Mise en forme (ZOOM) 9h15-9h45
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Stephanie2022-08-16 09:05:052023-02-27 11:10:25Cours de peinture débutant (SUDBURY) 10h-12h
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Stephanie2022-12-06 11:10:102023-02-27 11:14:28Mouvements style Qi Gong (CHELMSFORD) 10h-11h30
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Stephanie2022-08-17 11:08:092023-02-27 11:21:13Méditation (CHELMSFORD) 13h30-15h
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Stephanie2023-02-27 11:30:392023-02-28 10:59:49Pickleball (École Notre-Dame- HANMER) 18h-20h
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Stephanie2022-08-16 09:38:382023-02-27 11:23:37Pickleball (École St-Joseph – CHELMSFORD) 18h30-20hMercredi
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Stephanie2023-02-24 08:48:422023-02-24 08:49:08Activité au masculin (CHELMSFORD) 9h-10h
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Stephanie2022-08-16 09:46:572023-02-27 13:58:23Yoga à mobilité réduite (HANMER) 9h30-11h
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Stephanie2022-08-16 09:08:122023-02-27 13:59:52Bougez avec Henriette (CHELMSFORD) 10h-11h
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Stephanie2022-12-06 11:52:282023-02-27 14:07:48Exercices pour bien vieillir (VALLÉE-EST) 13h30-14h30
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Stephanie2022-12-07 11:40:212023-02-27 14:10:06En Équilibre (CHELMSFORD) 13h30-14h30
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Stephanie2022-08-09 15:28:492023-02-08 15:23:26Troupe de théâtre (SUDBURY) 13h30-15h
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Stephanie2022-09-12 14:32:512022-12-21 10:26:51Cours afro-danse (SUDBURY) 17h-18h
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Stephanie2022-08-16 10:36:282023-02-28 10:50:03Yoga pour tous les niveaux (SUDBURY) 17h-18h30
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Stephanie2022-10-27 13:50:232023-02-27 14:13:47Souplesse et renforcement (CHELMSFORD) 17h30-18h30
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Stephanie2022-08-16 10:38:222023-02-27 14:14:48Badminton (HANMER) 18h-20 hJeudi
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Stephanie2022-08-16 11:01:432023-02-27 14:15:55Artisanat (SUDBURY) 9h-15h
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Stephanie2021-04-26 15:25:152023-02-27 14:16:50Mise en forme (ZOOM) 9h15-9h45
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Stephanie2022-08-16 15:07:442023-02-27 11:19:56Création d’un tableau de visualisation (CHELMSFORD) 10h à 11h30
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Stephanie2022-12-08 09:27:112023-02-27 14:21:07En Équilibre (VALLÉE-EST) 13h30-14h30
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Stephanie2023-03-01 09:25:592023-03-01 09:30:09En mouvement (CHELMSFORD) 13h30-14h30
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Stephanie2022-08-16 11:20:342023-02-27 14:27:04Pickleball (HANMER) 18h30-21hVendredi
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Stephanie2021-12-10 14:12:512023-02-27 14:28:39Mise en forme (ZOOM) 9h15-9h45
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Stephanie2022-08-16 11:03:072023-02-28 11:18:30Hula-hoop (CHELMSFORD) 10h-11h
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Stephanie2022-08-16 11:34:052023-02-27 14:36:46Danse en ligne (Club Âge d’Or Vallée-Est) 13h30-14h30
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Stephanie2022-08-16 11:54:422023-02-27 14:47:25Jeux de cartes (CHELMSFORD) 13h30-15hActivités et ateliers
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Stephanie2023-02-22 14:02:512023-02-22 14:02:512 ateliers – Mes finances, mes choix (7 et 21 mars – 17h à 18h30 sur Zoom)
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Stephanie2021-08-23 15:38:332023-02-28 11:28:40Rester seul à la maison (GARSON – 30 mars au 27 avril) et (CHELMSFORD – 10 mai au 7 juin)
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Stephanie2022-08-16 15:06:182023-02-27 14:44:56Atelier présentation et cuisson (ZOOM) 13h30-15h (25 avril, 30 mai)
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Stephanie2022-08-17 10:46:432023-02-27 14:50:44Gardiennage pour les jeunes de 11 à 17 ans (VALLÉE-EST) 8h30 à 16h – 28 avril
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Stephanie2022-12-12 11:30:202023-02-15 11:20:47Pieds en santé (VALLÉE-EST) 30 mars – 9h30-12h
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Stephanie2022-12-07 13:54:422023-02-27 15:09:27Rencontres éducatives sur la démence (CHELMSFORD) 13h-15h – 2 au 23 mai
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Stephanie2023-02-28 11:52:412023-02-28 11:53:58Cuisson et vélo (plusieurs dates – juillet à août)
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Stephanie2021-08-16 10:55:112022-11-09 09:07:11Initiation au hockey pour les 4 à 8 ans – programme mixte francophone – Saison 2022-2023 (octobre à mars)
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Stephanie2021-11-08 13:06:532022-03-22 15:39:18Formation sur l’alliance (offerte en ligne)Cours du Centre de formation et de perfectionnement
Centre de formation et de perfectionnement – Pour vous inscrire, appelez le 705-688-0005 ou écrivez à formation@santesudbury.ca. Les cours peuvent être offerts dans les 3 sites.
- FRANÇAIS – Ateliers virtuels avec un horaire flexible qui s’adressent à tous les adultes francophones qui désirent améliorer leurs compétences de base en français, que ce soit à l’oral ou à l’écrit. Quand ? Les lundis, mardis, mercredis et jeudis de 9h à 12h OU 13h à 16h. Où ? Virtuel
- ANGLAIS – communication orale. Apprenez à mieux vous exprimer dans la langue anglaise pour atteindre vos objectifs professionnels ou personnels. Quand ? Les mardis et jeudis soirs de 17h30 à 20h30. Où ? sur Zoom
- *NOUVEAU * – LES BONNES PRATIQUES TÉLÉPHONIQUES. Quand ? Les mardis, mercredis ou jeudis. Horaire flexible – 9h à 12h ou 13h à 16h. Où ? Au site de Sudbury (19, chemin Frood). Avez-vous de la difficulté à vous exprimer au téléphone? Que ce soit informel ou formel, apprenez les bonnes pratiques téléphoniques et les expressions utilisées pour faire un appel, ainsi que pour laisser un message et transmettre un message au téléphone (maximum 10 en présentiel).
- INFORMATIQUE DE BASE
Quand ? Les mardis, mercredis ou jeudis. Horaire flexible – 9h à 12h OU 13h à 16h
Où ? Au site de Sudbury (19, chemin Frood)
– Windows de base – 6 semaines
– Maîtrisez la Suite Microsoft Office (Word, PowerPoint, Excel, Outlook) – 4 semaines
– Maîtrisez les applications Google (Google Drive, Gmail, Suite bureautique, etc.) – 4 semaines
– Tablette et les téléphones intelligents – Au Club Amical (Sudbury). Apprenez à utiliser une tablette, que ce soit un iPad, Android ou autre. Atelier en personne (maximum 5 personnes).
- Programme de Formation à distance (F@D) – Cours offerts en ligne de façon autonome ou en direct pour améliorer vos compétences en rédaction, en communication orale, en calcul, en informatique et en gestion de votre apprentissage. Catalogue des cours disponible sur demande.
Calendrier communautaire – Printemps-été 2023
Vidéos d’exercices
Mise en forme – décembre 2022
Mise en forme 15 minutes – décembre 2022
Aérobie – juillet 2022
En forme et en douceur – juillet 2022
Mise en forme – juillet 2022
Conseils d’entraînement
Des exercices pour la santé de vos os (juillet 2022)
Conseils d’entraînement (mai 2022)
