Souplesse et renforcement

Souplesse et renforcement 

Les mercredis de 17h30 à 18h30 au site de Chelmsford (26, rue Main Est). Débute le 18 janvier

Description : un programme qui fusionne plusieurs types de yoga de niveau débutant. Venez dénouer les tensions musculaires, diminuer votre stress et augmenter votre flexibilité avec les enchaînements qui permettront de tonifier l’ensemble des muscles de votre corps. Un cours à la fois énergisant et relaxant.

Formulaire d’inscription obligatoire