Yoga à mobilité réduite

Yoga à mobilité réduite

Les mercredis de 9 h 30 à 11 h au Club Âge d’Or de Vallée-Est (26, Boulevard Côté, Hanmer)

Description : Un programme avec de la relaxation et des étirements pour augmenter ou maintenir le niveau de santé. Le niveau de difficulté est adapté à la capacité de la personne.

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