Cerceau Hola-hoop

Les vendredis de 11h15 à 12h au 26, rue Main Est, à Chelmsford

Description : Un programme d’exercices débutant à intermédiaire pour tonifier et raffermir les muscles endormis, renforcir l’abdomen et le bas du dos, tout en développant la coordination et la souplesse qu’apporte la pratique du cerceau.

Personne-ressource : Caro cdemers@santesudbury.ca

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