S’entraîner à son rythme
Les mercredis de 13h30 à 14h30 au Club Accueil Âge d’Or Azilda (64, rue Notre-Dame Est, Azilda)
Description : Cours d’exercice avec des mouvements doux et des réchauffement, renforcement musculaire, étirements et respiration.
Personne-ressource : Janet jdaigle@santesudbury.ca




