S’entraîner à son rythme

Les mercredis de 13h30 à 14h30 au Club Accueil Âge d’Or Azilda (64, rue Notre-Dame Est, Azilda)

Description : Cours d’exercice avec des mouvements doux et des réchauffement, renforcement musculaire, étirements et respiration.

Personne-ressource : Janet jdaigle@santesudbury.ca

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