En mouvement - Azilda

En mouvement

Les lundis de 13h30 à 14h30 au Club Accueil Azilda (64, rue Notre Dame Est, Azilda). Débute le 16 janvier.

Description : Un programme d’exercices simples, niveau débutant à intermédiaire pour se maintenir en forme, améliorer l’équilibre et réduire les douleurs articulaires tout en s’amusant.

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