Journée santé – stimulation de la mémoire, activité physique et socialisation

Les mardis de 10 h 30 à 14 h au site de Chelmsford, 26, rue Main Est.

  • 10h 30 – 12h: musclez vos méninges
  • 12h – 12h 45: dîner (votre boîte à lunch) 
  • 12h 45 – 13h jeux cognitifs
  • 13h – 14h entraînement physique

Description: l’objectif principal est de s’outiller avec des stratégies efficaces pour favoriser l’attention et la mémoire dans le quotidien tout en prenant soin du bien-être physique, social et affectif. Une journée remplie avec stimulation de la mémoire, d’engagement cognitif, d’activité physique et de participation sociale.

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