Journée santé
Les mardis de 11h à 15h au site de Chelmsford au 26, rue Main Est.
Description : Cette journée a pour objectif principal de vous outiller et vous sensibiliser aux différentes façons de s’adapter aux changements associés au vieillissement dans le quotidien tout en prenant soin de votre bien-être physique, social et affectif. Une journée remplie avec de l’activité physique, engagement cognitif et participation sociale!
11h à 12h – Exercices
12h à 13h – Dîner
13h à 15h – Éducation
- Personne-ressource : Caro cdemers@santesudbury.ca