Méditation

Les mercredis de 13h30 à 15h au site de Chelmsford (26, rue Main Est)

Description : Explorez différentes formes de méditation, techniques de respiration et pratiques inspirées de Nicole Bordeleau, Lise Bourbeau, La Magie de Rhonda Byrne et Jean Monbourquette. Activités, réflexions et outils concrets pour un mieux-être global. 

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