4 sessions de 17h à 19h30 au 19, chemin Frood.
Dates : vendredi 18 septembre 2026, jeudi 1er octobre, jeudi 12 novembre et jeudi 26 novembre.
Description : Ce programme vise à offrir un espace sécuritaire, accueillant et sans jugement où les participant.e.s peuvent parler de leur bien-être , mieux comprendre leurs émotions et apprendre des stratégies pour prendre soin de leur santé mentale.
- Aucun matériel particulier n’est requis.
• Le stationnement est gratuit et disponible directement sur place.
• Tout le matériel utilisé durant l’atelier (supports, feuilles, stylos, etc.) sera fourni.
• Des collations et des breuvages seront offerts sur place.
• Prévoir des vêtements confortables, surtout si des exercices de détente ou de respiration sont prévus.
• L’environnement est accueillant, sécuritaire et confidentiel.
• Chacun est libre de partager selon son niveau de confort, sans pression.
• L’atelier est animé par une intervenante qualifiée, attentive aux besoins émotionnels et au rythme de chaque participant.e.
Pour toute information, contactez Andréa : acrespin@santesudbury.ca ou appelez le 705-670-2274, poste 1218.





