Dates : Les mercredis le : 1er 15 et 29 octobre, ainsi que le 12 et le 26 novembre 2025
Heures : de 17h30 à 19h30
Lieu : 19, chemin Frood, Sudbury – Centre de santé communautaire du Grand Sudbury
Dirigée par une instructrice compétente, l’activité d’autodéfense s’adresse spécifiquement aux femmes issues de l’immigration, dans un espace sécuritaire, solidaire et bienveillant. Elle a pour but de leur transmettre des outils pratiques et psychologiques pour se défendre en cas de danger, mais aussi pour renforcer la confiance en soi.
*Habillez-vous confortablement.
* Le stationnement est gratuit et est situé sur le côté du bâtiment.
* Apportez une bouteille d’eau pour rester hydratée.
* Merci d’assurer la surveillance de vos enfants, si cela s’applique.
* Nous avons hâte d’apprendre ensemble !
