Yoga
Les mercredis de 9h30 à 11h au Rendez-vous de Vallée-Est au 26, boulevard Côté à Hanmer.
Description : Un programme avec de la relaxation et des étirements pour augmenter ou maintenir le niveau de santé. Le niveau de difficulté est adapté à la capacité de chaque personne. Une nouvelle routine de mouvements sera présentée par Lise d’octobre à novembre.
- Personne-ressource : Janet jdaigle@santesudbury.ca